• ৫ টা আমড়া
• ৫০ গ্রাম চিংড়ি শুঁটকি
• ৫ টি পেঁয়াজ
• ৫ টি রসুন
• পরিমান মত শুকনা মরিচ
• পরিমান মত লবন

প্রথমে আমড়া কেটে সিদ্ধ করতে হবে।তারপর ,চিংড়ি শুটকি চুলায় দিয়ে ভেজে নিতে হবে।তারপর,পেয়াজ, রসুণ,শুকনো মরিচ টেলে ।সব উপকরন একসাথে পাটায় মিহি করে বেটে নিতে হবে।ব্যাস হয়ে গেল সুস্বাধু”আমড়া র্ভতা।